Mudra a une signification profonde attachée à notre tradition indienne. Il a une pertinence très profonde inhibée dans notre histoire. Il existe différentes formes d'histoires liées aux mudras. On pense que le mudra est connu pour traiter la plupart de nos problèmes de santé. Auparavant, les gens n’avaient pas autant d’installations médicales, alors à cette époque, les gens pratiquer le mudra seulement et ils étaient beaucoup plus sains que nous le sommes aujourd'hui. Il est même prouvé que l'espérance de vie était bien plus élevée à l'époque qu'elle ne l'est aujourd'hui. Même la science et les propriétés médicinales ont beaucoup progressé aujourd'hui, mais les problèmes de santé se sont également multipliés plusieurs fois. Un de ces mudra très importants est Abhaya Mudra.
Il y a différentes significations attachées au mot Abhaya. Bien des années auparavant, lorsque les Indiens avaient le sanscrit comme langue de communication, le mot abhaya était beaucoup utilisé. À cette époque, abhaya signifiait sans peur.
Vous pouvez également attacher le sens de la protection, de la paix et du silence avec abhaya. Vous pouvez également dire que l'abhaya mudra symbolise le détachement de la peur et du mal de nos vies. On pense que ce symbole a été utilisé bien avant le début du bouddhisme.
L'idée derrière l'origine de ce symbole était d'approcher les étrangers avec un geste amical. Mais on croyait qu'il ne fallait pas être trop amical avec les étrangers et les gens évitaient de parler et de rencontrer des étrangers.
Ainsi, ce concept a été développé d'abhaya mudra où les gens avaient l'habitude de rencontrer et de saluer joyeusement des étrangers. Une autre théorie entourant ce geste est qu'il a été introduit lorsque Gautam Buddha a été attaqué par un éléphant. On sait que l'éléphant s'est immédiatement calmé après avoir vu ce geste de Gautam Bouddha. Les gens qui pratiquent le bouddhisme disent que Gautam Bouddha a levé les mains dans l'acte d'intrépidité.
Ce mudra est également très populaire dans d'autres traditions historiques. Cela a même été vu dans un certain nombre d'écritures de Gandhara. Dans l'art du Gandhara, cet acte était principalement utilisé pour la prédication. Ce mudra était également très commun en Chine, en particulier dans les régions du nord du wei et du sui des 4e et 7e siècles. Ce geste est également très populaire dans le cinquième Bouddha dhyani qui est également connu sous le nom d'Amoghasiddhi. On pense que si vous pratiquez l'amoghasiddhi pendant assez longtemps, vous pourrez surmonter votre jalousie et cela vous aidera à long terme à réaliser de nouvelles réalisations dans votre vie. En Thaïlande et au Laos, ce mudra est populairement connu sous le nom de Bouddha marchant.
Comment effectuer Abhaya Mudra?
Donc, après avoir tout connu sur ce mudra, la question principale se pose de savoir comment faire ce mudra. Ne vous inquiétez pas, nous vous aiderons à vous en sortir. Avant de faire tout type de mudra, il est indispensable que votre corps soit lâche. Si vous faites trop d'efforts ou si vous rendez votre corps trop serré à cause de la pression et du stress, vous ne le faites pas correctement. Vous devez surmonter toutes les affaires du monde et vous concentrer ensuite sur la forme mudra. Alors attendez-vous seulement à des avantages à long terme. Si vous faites ce mudra en pensant que vous n'obtiendrez pas le résultat ou en d'autres termes en réfléchissant trop, vous n'obtiendrez pas les résultats.
Voici quelques-unes des brèves étapes qui vous aideront à saisir cet Abhaya Mudra:
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Trucs et astuces pour faire Abhaya Mudra:
Il n'y a pas de moment précis au fur et à mesure pour faire ce mudra. Vous pouvez faire ce mudra comme et quand vous le souhaitez. Puisque ce mudra n'implique pas non plus de modèle d'assise spécifique. Abhaya mudra peut facilement être fait debout, vous pouvez donc le faire même lorsque vous courez. Vous pouvez le faire au bureau pendant que vous vous ennuyez de votre travail et que vous voulez profiter de votre pause. Faites abhaya mudra alors vous pouvez également surmonter votre peur. Donc, dans ce monde extrêmement compétitif, il est impératif que vous surmontiez votre peur et votre jalousie. Alors vous seul pouvez réussir et participer à la longue course de la vie. Ainsi, il est indispensable que vous pratiquiez régulièrement l'abhaya mudra. Avec une pratique prolongée de l'abhaya mudra, vous pouvez voir et ressentir des changements positifs dans votre vie et votre style de vie. Ce mudra est extrêmement populaire. Même les médecins recommandent à abhaya mudra de surmonter vos peurs.
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Mais vous devez vous rappeler qu'Abhaya mudra ne peut pas être dépassé en un jour. Toute pratique malsaine ne peut être acquise qu'en une journée. Il faut du temps pour exceller dans les choses et beaucoup plus de temps pour en tirer profit. Ainsi, notre suggestion est de continuer à pratiquer ce mudra pendant longtemps et alors seulement vous pourrez surmonter votre peur et votre jalousie. Il s'agit plus d'un dépassement mental que de changements physiques, c'est donc beaucoup plus de temps. Alors ne vous découragez pas sur les faits que vous n'obtenez pas de résultats. Avec le temps et un peu de patience, vous obtiendrez certainement des résultats si vous êtes suffisamment confiant et que vous le faites correctement.